食事

目的として

身体が回復出来る力を付ける

身体が回復出来る状態を造る

方向

ファステング(断食)

食事量を減らす

人間は自然界で出来たモノは代謝しようとしますが人工的に出来たモノは代謝しません

ちょっとまた後程編集します

思考停止中